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お手軽フルーツゴールドキウイ

最近よく食べてるフルーツ・・・
ここ数年、CMなどでおなじみになった「ゴールドキウイ」。

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皮をむく必要もないし、簡単にハーフカットにしてスプーンで
食べられるお手軽さがいいかも♪
それにゴールドの方は甘いですよね~(*^_^*)。
それって、日本人の味覚に合わせて開発されたものだとか。

ビタミンCやE、カリウム、食物繊維などが豊富らしいです。
あと貧血予防にもいいとか・・・ホント?!
鉄分不足の私にはもってこいかもヨ(笑)。

レッドグローブやアメリカンチェリー、グレープフルーツなども
よく買いますが、ここんとこ出番が多いゴールドキウイ。
フルーツは食前に食べた方がいい・・・とゆうのを
読んだことがあるのでなるべくそうしています(^^ゞ。

これからは巨峰やスイカ、ライチも(国産は無いの?(^_^メ))
美味しい季節ですね♪





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Comments 2

Chie

> mitarumamaさん

mitarumamaさん、コメントありがとうございます~(^o^)丿
着きましたね♪気に入ってもらえてよかったです!みたるくんにもよろこんでもらえたようで嬉しいです~(*^_^*)。
また覗かせていただきますね。あ、ゴールドキウイもおすすめです。mitarumamaさんの日々の色々なレシピも美味しそうですね~お料理上手なのが伝わってきます(*^_^*)。

2008-06-06 (Fri) 17:52 | EDIT | REPLY |   

mitarumama

ありがとうございま~す!

ゴールドキウイを食べると、普通のキウイが酸っぱく感じますね(^^)
体にいいものがいろいろ入っているんですね!知らなかったです。
うちももっと食べるようにしようっと!
ポスカ届きました~(^0^)ありがとうございます!すっごく素敵です。
「しまって・取り出して・見て・・」を繰り返しては、「可愛い~♪」を連発していますよ(笑)
止まらないですよ~。どうしましょ(笑)
早くお部屋に飾りたいです。
そして、うちのボクちゃんの可愛い絵に感激しちゃいました。
みたるも大喜びです♪
本当にありがとう~!

2008-06-05 (Thu) 23:39 | EDIT | REPLY |   

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